Méditation active
Le 10/08/2024 de 11:00 à 12:00
- Parc de Mme de Graffigny - VILLERS LES NANCY
- Libre
- Durée : 1H
Méditation Active (dite aussi en mouvement)
Se présenter au moins 10' avant la séance.
La méditation en mouvement est une manière novatrice de lâcher prise avec le mental, sans effort.
Des mouvements simples à la portée de tous, sur un fond musical, amènent naturellement à se centrer, s'apaiser et relâcher tensions et stress.
Puis vient un temps de relaxation propice à l’éveil méditatif.
Une technique de méditation particulièrement adaptée au monde occidental pour plus de présence et de vitalité dans notre quotidien.
Quand ? Où ?
Les séances de méditation sont improvisées, en pleine nature, dans le Parc de Graffigny avec les beaux jours, principalement l'été.
Contactez-nous pour marquer votre intérêt et vous serez inscrit(e) dans la liste de diffusion de cette activité.
Vous êtes prévenu(e) 2 ou 3 jours avant.
Pas de tarif annoncé, votre participation est totalement libre
- bioasis-54@orange.fr
